上課第三周

第三堂:雜耍——拿頂(倒立).翻滾.撥拉棒

拿頂:靠牆拿頂,踹頂,三角頂.
翻滾:前滾.後滾.側翻.魚躍,
撥拉棒.扯鈴

上課前：
天哪,我們居然四周沒有上課了!
而且我兩個禮拜前扭到腳踝,還滿嚴重的(可惡)
也因此,不光是跑步,連騎腳踏車都暫停>"<本
以為自己這週一定退步很多....不過....

上課後：
唷唷唷,有上課有差,有休息有差!這週的
狀況並沒有比之前退步咧!反
而因為有些休息,更能掌握自己身體的狀況,之前有心理障害的魚躍也順利很多!
不過因為這幾週運動的中斷,拿頂的狀況比之前差>"<(還好感覺還抓的回來),
踹頂依然不行,這學期希望可以成功.
撥拉棒依然的好玩,這學期以基礎動作的穩定為目標.

平日的練習：
兩週沒練習.....>"<
不過課後有機會練習了,發現狀況依然有比期初進步!:D